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5 Ways to Promote Mental Wellness during Meetings

5 façons de promouvoir le bien-être mental pendant les réunions

Voici 5 façons de garder la santé mentale à l'esprit lorsque vous planifiez une réunion dans les Palm Beaches.

En mai, nous célébrons le Mois de la sensibilisation à la santé mentale, un moment pour donner la priorité à notre cerveau et réfléchir à ce que nous pouvons faire pour promouvoir notre santé mentale et celle des autres. L'intégration de la santé mentale dans les réunions est une priorité absolue. Non seulement les réunions rassemblent les gens - favorisant ainsi les relations sociales qui stimulent notre santé mentale - mais elles peuvent aussi être l'occasion pour les organisateurs de réunions et les participants de profiter des atouts considérables de la région de Palm Beaches en matière de bien-être mental.

Sunrise at Juno Beach

Les Palm Beaches sont particulièrement bien placées pour fournir de nombreuses ressources afin que le bien-être mental reste une priorité pour les réunions et les visiteurs de la destination. Notre communauté s'enorgueillit d'une pléthore d'organisations, d'instituts de recherche et d'autres ressources extraordinaires pour faire progresser la sensibilisation à la santé mentale. Institut Max Planck de Floride pour les neurosciences, le Institut du cerveau de la FAUainsi qu'un Exposition sur le cerveau humain à la Centre scientifique Cox, et le Fondation Palm Health une fondation pour la santé communautaire qui soutient des solutions pour une meilleure santé dans le comté de Palm Beach par le biais d'une collaboration communautaire.

Notre équipe chargée des ventes aux groupes et des services de destination dispose également de solutions innovantes et de moyens créatifs pour inciter les partenaires communautaires et les entreprises locales à donner la priorité à la sensibilisation à la santé mentale et à l'intégrer dans les réunions.

Nous vous proposons ici cinq façons de garder la santé mentale à l'esprit lorsque vous planifiez votre réunion dans les Palm Beaches.

 

1. Proposer des activités sportives et de détente entre les sessions

La santé mentale et la santé physique vont de pair. Faire de l'exercice régulièrement aide à gérer le stress et à éloigner l'anxiété et la dépression. À The Palm Beaches, nos partenaires communautaires et la facilité d'accès aux activités font qu'il est facile d'intégrer des activités de mouvement, de remise en forme et de bien-être à votre réunion, entre les séances.

Les participants peuvent profiter du meilleur de la Florida's Golf Capital® dans plus de 160 terrains de golfLes participants peuvent également prendre le temps de se ressourcer lors d'un cours de yoga avec un instructeur local avant la séance du matin ou pendant les pauses de la réunion.   

Yoga between-the-sessions

 

2. Promouvoir la santé mentale par l'art

L'art est un outil d'expression personnelle qui contribue à la guérison et au bien-être à de nombreux niveaux. S'adonner à une forme d'expression artistique - dessin, soufflage de verre, photographie, céramique, etc. - peut être très bénéfique pour notre cerveau et, plus important encore, peut nous rapprocher d'autres êtres humains.

Dans les Palm Beaches, nous disposons d'une abondance de créativité, qu'il s'agisse de peintures murales pour jardins, musées, stations historiqueset bien plus encore. Si vos participants souhaitent laisser libre cours à leur créativité, les Palm Beaches abritent également quelques-uns des plus grands artistes de la région. les meilleures destinations pour l'art où les artistes en herbe peuvent améliorer leurs compétences tout en nouant de nouvelles relations.

Two people at the Norton museum

 

3. Être inclusif

Tous les participants sont uniques et s'engagent à différents niveaux, en particulier lorsqu'il s'agit de santé mentale. Notre équipe peut vous mettre en contact avec des fournisseurs qui créeront des espaces et des formats innovants pour vos réunions, en gardant à l'esprit les expériences sensorielles, les déclencheurs et les sensibilités des participants.

Travaillez avec des organisations et des experts locaux, comme Els for Autism ou l'Arc of Palm Beach County, pour élaborer des programmes qui tiennent compte des styles d'apprentissage de divers groupes de personnes. L'aménagement d'espaces calmes où les participants peuvent se détendre pendant une réunion ou l'intégration de pauses interactives sont autant d'idées pour rendre votre réunion plus inclusive. Pour plus d'informations, contactez notre équipe Destination Services afin d'être mis en relation avec les meilleures ressources locales.

Arc of Palm Beach County logo

 

4. Offrir des expériences nutritives en matière d'alimentation et de boissons

Il n'y a pas de mystère : une alimentation saine, authentique et nutritive est d'une importance capitale pour garantir la santé physique et mentale. Lorsqu'il s'agit de nourriture saine, fraîche et de haute qualité, les Palm Beaches offrent de nombreuses options locales.

Gardez vos participants pleins d'énergie avec un stimulant cérébral de Le jardin de la vie ou un thé biologique rafraîchissant de Thé de la gratitude. Tirez parti de Gratoet proposez à vos participants un menu varié inspiré des meilleurs ingrédients de saison. Vous pouvez également organiser un déjeuner d'entreprise sain dans un restaurant local, tel que le Table de l'agriculteur, PLANTA, Avocado Grillou Cuisine True Food.

La plupart de nos restaurants sont facilement accessibles et situés dans des quartiers piétonniers, à distance de marche des principaux espaces de réunion. Par exemple, La place et Clematis Street dans le Downtown Convention Center District offre de nombreuses options de restauration saine à quelques pas du Convention Center. Laissez nos chefs, dans votre hôtel ou lieu de réunion, concevoir des menus novateurs et propices au bien-être qui donneront aux participants de l'énergie et de l'inspiration tout au long de la journée !

Healthy Meals at True food kitchen

 

5. Se reconnecter à la nature

Sortir dans la nature est l'un des meilleurs moyens de se déconnecter de nos vies trépidantes et occupées et de trouver la paix de l'esprit. Dans les Palm Beaches, vous trouverez de nombreuses merveilles naturelles et des paysages naturels à couper le souffle, dont beaucoup à quelques pas du Palm Beach Convention Center et d'autres lieux de réunion.

Il existe de nombreuses façons d'intégrer des activités dans la nature à votre réunion. Vos participants peuvent profiter d'un moment de détente totale dans l'un de nos des plages magnifiquesexplorer trois îles exceptionnellesou partir à l'aventure dans le parc national des Everglades. Laissez vos participants renouer avec la nature dans les Palm Beaches et prendre soin de leur santé mentale entre les sessions.  

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