{"id":34342,"date":"2019-09-18T00:00:00","date_gmt":"2019-09-18T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/content-clean-final-4x5b57i-g3btmoeqpi2i4.us-4.platformsh.site\/fitness-and-fun-boynton-beach"},"modified":"2023-07-12T17:16:38","modified_gmt":"2023-07-12T17:16:38","slug":"fitness-and-fun-boynton-beach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.thepalmbeaches.com\/fr\/blog\/fitness-and-fun-boynton-beach","title":{"rendered":"Fitness et plaisir \u00e0 Boynton Beach"},"content":{"rendered":"
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Fitness et plaisir \u00e0 Boynton Beach<\/h1>\n\n

Si vous \u00eates \u00e0 la recherche de l'ultime destination du sud de la Floride pour une vie tropicale et un bien-\u00eatre personnel, Boynton Beach vous appelle.<\/p>\n<\/div>

Le mois d'octobre dans les Palm Beaches n'est pas un mois comme les autres. Alors que le climat de la plage se prolonge jusqu'\u00e0 l'automne, nous c\u00e9l\u00e9brons les f\u00eates de fin d'ann\u00e9e. Mois du spa et du bien-\u00eatre<\/a>qui propose des offres sp\u00e9ciales et met l'accent sur le bien-\u00eatre mental, physique et spirituel. Tous ces \u00e9l\u00e9ments sont r\u00e9unis dans Boynton Beach<\/a>o\u00f9 vous pourrez prendre l'air pour participer \u00e0 un certain nombre d'activit\u00e9s destin\u00e9es \u00e0 vous faire sentir bien et \u00e0 vous mettre en forme. <\/p>

Mandy Mizell, blogueuse locale, vous guide ici vers les meilleurs endroits de Boynton Beach pour s'amuser (et se remettre en forme) au soleil.<\/p>

\"Blog<\/a> <\/figure>

Cardio c\u00f4tier au parc Oceanfront<\/h3>

Avec son littoral intact et ses vues \u00e0 un million de dollars sur les vagues scintillantes et l'immobilier de premier choix du comt\u00e9 de Palm Beach, Oceanfront Park est un endroit id\u00e9al pour faire des kilom\u00e8tres de course sur la plage. Le parc ouvre au lever du soleil, ce qui est le moment id\u00e9al pour faire du sport puisque vous aurez le rivage pour vous seul avant que les amateurs de bronzage n'arrivent avec le soleil de l'apr\u00e8s-midi. <\/p>

Apr\u00e8s avoir gar\u00e9 votre voiture, \u00e9chauffez-vous et \u00e9tirez-vous sur la promenade qui surplombe l'oc\u00e9an turquoise. Sur le sable immacul\u00e9, exempt de rochers et de coquillages, vous pouvez m\u00eame enlever vos chaussures de sport et sprinter comme si vous \u00e9tiez \u00e0 nouveau un enfant. Ravitaillez-vous avec un petit-d\u00e9jeuner, des smoothies ou des en-cas sains au Turtle Caf\u00e9, situ\u00e9 \u00e0 l'int\u00e9rieur du parc. Pour le reste de la journ\u00e9e, reposez-vous sous une cabane pour deux (les locations sont disponibles aupr\u00e8s d'Oceanside Beach Service pour $50\/jour).<\/p>

Situ\u00e9 au 6415 N. Ocean Boulevard, Ocean Ridge. Le parc est ouvert du lever du soleil \u00e0 21 heures. Parking $10\/jour.<\/p>

Naviguer sous le ciel bleu de Boynton Inlet<\/h3>

Montez \u00e0 bord du \"Bucket List\", le bateau bien nomm\u00e9 qui vous permet de toucher le ciel gr\u00e2ce au parachute ascensionnel de Boynton Beach. Le capitaine David a fait voler des clients dans le monde entier, notamment \u00e0 Hawa\u00ef, \u00e0 Saint-Thomas et dans les Keys de Floride. Aujourd'hui, il apporte ses 16 ann\u00e9es d'exp\u00e9rience en parachute ascensionnel \u00e0 The Palm Beaches pour offrir aux clients une vue a\u00e9rienne de Boynton Inlet, suspendue \u00e0 une ligne de 800 pieds. Des familles aux seniors aventureux, cette activit\u00e9 est adapt\u00e9e \u00e0 tous les visiteurs, d\u00e8s l'\u00e2ge de 5 ans. Vous ne voulez pas vous mouiller ? Pas de probl\u00e8me ! Indiquez au capitaine vos pr\u00e9f\u00e9rences en mati\u00e8re d'eau et il pourra soit vous emmener faire trempette, soit vous pr\u00e9parer \u00e0 un atterrissage au sec sur le pont. <\/p>

Situ\u00e9 \u00e0 Boynton Harbor Marina, 735 Casa Loma Blvd, Slip 16, Boynton Beach, FL 33435 ; 561-359-8359. $89 par cavalier\/$30 pour observer.<\/p>

\"Parachute<\/a> <\/figure>

Trouver l'\u00e9quilibre avec Sol Oasis<\/h3>

Le studio et spa Sol Oasis Healing Arts s'occupera de votre corps et de votre esprit afin que vous puissiez trouver l'\u00e9quilibre au paradis. Il existe une grande vari\u00e9t\u00e9 de cours, dont le yoga vinyasa, la m\u00e9ditation guid\u00e9e, le Pilates et les bases du yoga pour les d\u00e9butants. Vous pouvez aussi retrouver les yogis de Sol Oasis au Mangrove Nature Park pour le yoga communautaire du samedi, o\u00f9 vous suivrez les asanas en douceur, \u00e0 l'ombre du pavillon, au milieu des tortues et des oiseaux marins. Apr\u00e8s le cours, promenez-vous le long de la promenade du parc jusqu'\u00e0 un habitat de mangrove sur la voie navigable Intracoastal, qui est un sanctuaire pour les sergents, les lamantins et les oiseaux de mer. <\/p>

Situ\u00e9 au 408 E Ocean Ave, Boynton Beach, FL 33435 ; 561-306-5177. Appelez pour conna\u00eetre les tarifs du studio ; le yoga communautaire dans le parc est un don de $10.<\/p>

Zayak autour de l'\u00eele des canettes de bi\u00e8re<\/h3>

Si vous souhaitez observer la vie marine sans vous immerger, Paddle Away Sports a la solution qu'il vous faut. Le \"zayak\" est une combinaison de kayak et de plong\u00e9e avec tuba, \u00e9galement connue sous le nom de \"plong\u00e9e avec tuba \u00e0 sec\". \u00c9quipez-vous de palmes et montez \u00e0 bord de votre tra\u00eeneau de mer pour avoir une vue sous-marine sans vous mouiller les cheveux. Comme sur une table de massage, vous reposerez confortablement votre t\u00eate sur le masque en n\u00e9opr\u00e8ne et regarderez \u00e0 travers la fen\u00eatre d'observation pour voir les poissons, les crabes et les \u00e9toiles de mer de la r\u00e9gion. Cette aventure en zayak guide les visiteurs autour de l'\u00eele de Beer Can, un sanctuaire d'oiseaux Audubon entour\u00e9 d'eaux bleues cristallines. Vous serez peut-\u00eatre tellement distrait par un banc de poissons que vous oublierez que vous \u00eates en train de faire de l'exercice !\n \nSitu\u00e9 \u00e0 2010 N. Federal Highway, Boynton Beach, FL 33435 ; (561) 541-6784. Ouvert de 7 h \u00e0 19 h. Appelez pour conna\u00eetre les tarifs et les offres sp\u00e9ciales.<\/p>

Se ressourcer et se d\u00e9tendre au spa Feel Well Day Spa<\/h3>

Si vous vous sentez mal apr\u00e8s avoir fait du sport et vous \u00eatre amus\u00e9, restaurez votre corps au Feel Well Day Spa. Il propose des massages sportifs et des \u00e9tirements priv\u00e9s pour vous aider \u00e0 r\u00e9cup\u00e9rer et \u00e0 vous remettre d'aplomb pour d'autres activit\u00e9s de plage. Profitez de trois \"Feel Good\"<\/a> pour le mois du spa et du bien-\u00eatre, une partie des recettes \u00e9tant revers\u00e9e \u00e0 la section locale de l'American Cancer Society. Si vous avez besoin d'une aide suppl\u00e9mentaire pour obtenir votre corps de plage, laissez-vous tenter par le forfait Signature Body Wrap and Massage, qui comprend des produits qui d\u00e9toxifient le corps, combattent la cellulite et r\u00e9hydratent la peau apr\u00e8s l'exposition au soleil. Et si vous \u00eates en vacances avec votre amoureux, profitez du forfait de massage pour couples Pamper Me, accompagn\u00e9 de deux mimosas gratuits.<\/p>

Situ\u00e9 au 3471 W. Woolbright Road, Boynton Beach, FL 33436 ; 561-777-7556. Les forfaits du mois du spa et du bien-\u00eatre commencent \u00e0 $85.<\/p>

Se rattraper \u00e0 la marina<\/h3>

Pour sentir battre le c\u0153ur de Boynton Beach, rendez-vous au Boynton Harbor Marina<\/a>. Ce port de plaisance municipal propose des locations de bateaux, des charters de plong\u00e9e et de p\u00eache, ainsi que deux restaurants populaires. Louez un jet-ski ou un bateau pour la journ\u00e9e directement sur les quais, et arr\u00eatez-vous au Ship Store pour faire le plein d'app\u00e2ts, de glace et d'en-cas avant de prendre la mer. Au Banana Boat ou au Two Georges Waterfront Restaurant, vous pouvez d\u00eener au bord de l'eau, avec une cuisine \"florib\u00e9enne\" et des concerts le week-end. \u00c0 la fin de la journ\u00e9e, installez-vous dans les fauteuils Adirondack de la communaut\u00e9 et regardez les p\u00e9licans faire la queue pour un repas gratuit sur les bateaux de p\u00eache qui reviennent, tout en profitant de la brise du soir.<\/p>

\"Chaises<\/a> <\/figure>

\nSitu\u00e9 au 735 Casa Loma Blvd, Boynton Beach, FL 33435. Le stationnement est $5-10 dans le garage ; le service de voiturier est assur\u00e9 par les restaurants.<\/p><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Forme et plaisir \u00e0 Boynton Beach Si vous cherchez la destination ultime du sud de la Floride pour une vie tropicale et un bien-\u00eatre personnel, Boynton Beach vous appelle. Le mois d'octobre dans les Palm Beaches n'est pas un mois comme les autres. Alors que le temps de la plage se prolonge jusqu'\u00e0 l'automne, nous c\u00e9l\u00e9brons le Mois du Spa et du Bien-\u00eatre,...<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":34340,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[807],"post-season":[],"class_list":["post-34342","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-leisure","tag-imported"],"acf":[],"meta_fields":{"_yoast_wpseo_title":"Fitness and Fun in Boynton Beach","_wp_old_date":"2021-09-14","_thumbnail_id":"34340","maddennlp_last_updated":"2024-08-15 19:39:12","rank_math_title":"Fitness and Fun in Boynton Beach","rank_math_news_sitemap_robots":"index","rank_math_robots":["index"],"maddennlp_language":"en"},"thumb_url":"https:\/\/www.thepalmbeaches.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Photo20Sep20162C20102026201920PM-200x200.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.thepalmbeaches.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34342","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.thepalmbeaches.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.thepalmbeaches.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thepalmbeaches.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thepalmbeaches.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34342"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.thepalmbeaches.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34342\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thepalmbeaches.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34340"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.thepalmbeaches.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34342"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thepalmbeaches.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34342"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thepalmbeaches.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34342"},{"taxonomy":"post-season","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thepalmbeaches.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/post-season?post=34342"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}