{"id":34342,"date":"2019-09-18T00:00:00","date_gmt":"2019-09-18T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/content-clean-final-4x5b57i-g3btmoeqpi2i4.us-4.platformsh.site\/fitness-and-fun-boynton-beach"},"modified":"2023-07-12T17:16:38","modified_gmt":"2023-07-12T17:16:38","slug":"fitness-and-fun-boynton-beach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.thepalmbeaches.com\/pt\/blog\/fitness-and-fun-boynton-beach","title":{"rendered":"Fitness e divers\u00e3o em Boynton Beach"},"content":{"rendered":"
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Fitness e divers\u00e3o em Boynton Beach<\/h1>\n\n

Se voc\u00ea est\u00e1 procurando o melhor destino no sul da Fl\u00f3rida para uma vida tropical e bem-estar pessoal, Boynton Beach est\u00e1 chamando voc\u00ea.<\/p>\n<\/div>

O m\u00eas de outubro em The Palm Beaches \u00e9 diferente de todos os outros. Como o clima de praia se prolonga at\u00e9 o outono, comemoramos M\u00eas do spa e do bem-estar<\/a>A data de vencimento do ano fiscal, que traz ofertas especiais e um foco renovado no bem-estar mental, f\u00edsico e espiritual. Todos esses aspectos est\u00e3o reunidos em Boynton Beach<\/a>onde voc\u00ea pode praticar uma s\u00e9rie de atividades ao ar livre para se sentir bem e ficar em forma. <\/p>

Aqui, a blogueira local Mandy Mizell orienta voc\u00ea sobre os melhores locais de Boynton Beach para se divertir (e se exercitar) ao sol.<\/p>

\"Autor<\/a> <\/figure>

Coastal Cardio no Oceanfront Park<\/h3>

Com uma linha costeira intocada e vistas milion\u00e1rias das ondas cintilantes e dos im\u00f3veis de primeira linha do Condado de Palm Beach, o Oceanfront Park \u00e9 um \u00f3timo local para registrar quil\u00f4metros em uma corrida na praia. O parque abre ao nascer do sol, o que \u00e9 o momento perfeito para a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, pois voc\u00ea ter\u00e1 a praia s\u00f3 para voc\u00ea antes que os banhistas cheguem com o sol da tarde. <\/p>

Depois de estacionar seu carro, aque\u00e7a-se e alongue-se no cal\u00e7ad\u00e3o com vista para o oceano azul-turquesa. Com areia intocada, livre de pedras e conchas, voc\u00ea pode at\u00e9 mesmo tirar os t\u00eanis e correr como se fosse uma crian\u00e7a novamente. Reabaste\u00e7a-se com caf\u00e9 da manh\u00e3, smoothies ou lanches saud\u00e1veis no Turtle Caf\u00e9, localizado dentro do parque. No restante do dia, descanse em uma cabana para duas pessoas (os alugu\u00e9is est\u00e3o dispon\u00edveis na Oceanside Beach Service por $50\/dia).<\/p>

Localizado em 6415 N. Ocean Boulevard, Ocean Ridge. O parque fica aberto do nascer ao p\u00f4r do sol at\u00e9 as 21h. Estacionamento $10\/dia.<\/p>

Navegue pelos c\u00e9us azuis de Boynton Inlet<\/h3>

Suba a bordo do \"Bucket List\", o barco com o nome apropriado que permite que voc\u00ea toque o c\u00e9u com o Boynton Beach Parasailing. O capit\u00e3o David j\u00e1 levou h\u00f3spedes para o ar em todo o mundo, inclusive no Hava\u00ed, em St. Thomas e em Florida Keys. Hoje, ele traz seus 16 anos de experi\u00eancia em parasailing para The Palm Beaches para oferecer aos h\u00f3spedes uma vista a\u00e9rea de Boynton Inlet, suspensa por uma linha de 800 p\u00e9s. De fam\u00edlias a idosos aventureiros, essa atividade \u00e9 adequada para todos os visitantes, a partir dos 5 anos de idade. N\u00e3o quer se molhar? N\u00e3o se preocupe! Informe ao capit\u00e3o suas prefer\u00eancias de \u00e1gua e ele poder\u00e1 lev\u00e1-lo para um mergulho ou prepar\u00e1-lo para um pouso seco no conv\u00e9s. <\/p>

Localizado em Boynton Harbor Marina, 735 Casa Loma Blvd., Slip 16, Boynton Beach, FL 33435; 561-359-8359. $89 por piloto\/$30 para observar.<\/p>

\"Parasailing<\/a> <\/figure>

Encontre o equil\u00edbrio com o Sol Oasis<\/h3>

O Sol Oasis Healing Arts Studio and Spa acomodar\u00e1 sua mente e seu corpo para que voc\u00ea possa encontrar o equil\u00edbrio no para\u00edso. H\u00e1 uma variedade de cursos, incluindo vinyasa yoga, medita\u00e7\u00e3o guiada, Pilates e no\u00e7\u00f5es b\u00e1sicas de yoga para iniciantes. Ou encontre os iogues do Sol Oasis no Mangrove Nature Park para o Yoga Comunit\u00e1rio aos s\u00e1bados, onde voc\u00ea desfrutar\u00e1 de um fluxo suave de asanas entre tartarugas nativas e aves marinhas sob a sombra do pavilh\u00e3o. Depois da aula, passeie pelo cal\u00e7ad\u00e3o do parque at\u00e9 um habitat de mangue na Intracoastal Waterway, que \u00e9 um santu\u00e1rio para robalos, peixes-boi e aves marinhas. <\/p>

Localizado em 408 E Ocean Ave, Boynton Beach, FL 33435; 561-306-5177. Ligue para saber os pre\u00e7os do est\u00fadio; a ioga comunit\u00e1ria no parque \u00e9 uma doa\u00e7\u00e3o de $10.<\/p>

Zayak na ilha Beer Can<\/h3>

Se voc\u00ea quiser ver a vida marinha sem ficar submerso, a Paddle Away Sports tem a solu\u00e7\u00e3o para voc\u00ea. O \"Zayaking\" \u00e9 uma combina\u00e7\u00e3o de caiaque e snorkel, tamb\u00e9m conhecido como \"snorkel seco\". Equipe-se com nadadeiras e suba a bordo de seu tren\u00f3 mar\u00edtimo para ter uma vis\u00e3o subaqu\u00e1tica sem molhar o cabelo. Semelhante a como se deita em uma mesa de massagem, voc\u00ea descansar\u00e1 a cabe\u00e7a confortavelmente na m\u00e1scara de neoprene e olhar\u00e1 pela janela de visualiza\u00e7\u00e3o para ver os peixes, caranguejos e estrelas do mar locais. Essa aventura de zayak leva os h\u00f3spedes a passear pela Beer Can Island, um santu\u00e1rio de p\u00e1ssaros da Audubon cercado por \u00e1guas azuis cristalinas. Voc\u00ea pode ficar t\u00e3o distra\u00eddo perseguindo um cardume de peixes que se esquecer\u00e1 de que est\u00e1 se exercitando!\n \nLocalizado em 2010 N. Federal Highway, Boynton Beach, FL 33435; (561) 541-6784. Aberto das 7h \u00e0s 19h. Entre em contato para obter informa\u00e7\u00f5es sobre pre\u00e7os e ofertas especiais.<\/p>

Restaurar e relaxar no Feel Well Day Spa<\/h3>

Se estiver se sentindo dolorido por causa do condicionamento f\u00edsico e da divers\u00e3o, recupere seu corpo no Feel Well Day Spa. Eles oferecem massagem esportiva e alongamento particular para ajud\u00e1-lo a se recuperar e se preparar para mais atividades na praia. Aproveite as vantagens de tr\u00eas \"Feel Good\" (Sinta-se bem)<\/a> para o Spa & Wellness Month, com uma parte dos lucros beneficiando o cap\u00edtulo local da American Cancer Society. Se estiver procurando ajuda extra para obter seu corpo de praia, entregue-se ao Signature Body Wrap and Massage Package, que incorpora produtos que desintoxicam o corpo, combatem a celulite e reidratam a pele ap\u00f3s a exposi\u00e7\u00e3o ao sol. E se voc\u00ea estiver de f\u00e9rias com sua namorada, aproveite o pacote de massagem para casais Pamper Me, que inclui duas mimosas de cortesia.<\/p>

Localizado em 3471 W. Woolbright Road, Boynton Beach, FL 33436; 561-777-7556. Os pacotes do Spa & Wellness Month custam a partir de $85.<\/p>

Pegue-se na Marina<\/h3>

Para sentir as batidas do cora\u00e7\u00e3o de Boynton Beach, v\u00e1 at\u00e9 o Marina de Boynton Harbor<\/a>. Essa marina municipal abriga aluguel de embarca\u00e7\u00f5es, mergulho e fretamento de pesca, al\u00e9m de dois restaurantes populares. Alugue um jet ski ou barco para passar o dia nas docas e pare na Ship Store para estocar iscas, gelo e lanches antes de sair para o mar. No Banana Boat ou no Two Georges Waterfront Restaurant, voc\u00ea pode jantar bem em cima da \u00e1gua, com pratos \"floribenhos\" e m\u00fasica ao vivo nos fins de semana. Ao final do dia, relaxe nas cadeiras Adirondack da comunidade e observe os pelicanos fazendo fila para comer gratuitamente nos barcos de pesca que retornam, enquanto aprecia a brisa da noite.<\/p>

\"Cadeiras<\/a> <\/figure>

\nLocalizado em 735 Casa Loma Blvd., Boynton Beach, FL 33435. O estacionamento \u00e9 $5-10 na garagem; o manobrista \u00e9 fornecido pelos restaurantes.<\/p><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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