Pilates in der freien Natur

Pilates in der freien Natur

Spüren Sie, wie es in den Muskeln brennt, und finden Sie dabei im Einklang mit Ihrem Körper und der Schönheit der Natur während unserer monatlichen Pilates Klasse!

Nehmen Sie an unserem 50-minütigen Pilates-Mattenkurs teil, der als Ganzkörpertraining konzipiert ist und dessen Schwerpunkt auf Körpermitte, Beweglichkeit und Gleichgewicht. Ganz gleich, ob Sie bereits regelmäßig Pilates praktizieren oder noch ganz neu in dieser Sportart sind – dieser Kurs ist eine großartige Möglichkeit, sich in einer ruhigen, natürlichen Umgebung zu bewegen, Kraft aufzubauen und neue Energie zu tanken.

Was Sie mitbringen sollten:
Bitte bringen Sie Ihre eigene Pilates- oder Yogamatte, eine Wasserflasche und ein Handtuch mit. Tragen Sie bequeme Kleidung, in der Sie sich ungehindert bewegen können.

Anmeldung:
Die Plätze sind begrenzt, und Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Pilates-Termine

• 17. Oktober 
• 21. November
• 9. Januar
• Februar 20
• 17. April
• Mai 15

Nach dem Kurs laden wir Sie herzlich ein, noch ein wenig zu verweilen, das Schutzgebiet zu genießen, die Naturlehrpfade zu erkunden und unsere tierischen Botschafter kennenzulernen.

Vielen Dank an Marjorie Marino für die Organisation dieser besonderen Spendenaktion!

Kommen Sie vorbei, bewegen Sie sich, stärken Sie Ihren Körper, dehnen Sie sich und genießen Sie einen Vormittag inmitten der Natur.