Méditation en mouvement

Une méditation « Sunset Movement » sur la terrasse au bord du lac.

Respirez. Lâchez prise. Retrouvez votre équilibre.

Quarante-cinq minutes d'étirements en douceur, de respiration consciente et de mouvements simples et guidés, animées par Charlie Tooch, le spécialiste du Pilates du PGA National. Détendez votre dos raide après 18 trous, rechargez vos batteries après un voyage, ou allongez-vous simplement pour vous laisser emporter par la musique, le bruit de l'eau et les derniers rayons du soleil.

Des tapis de yoga seront mis à la disposition de tous les invités.