Stimmungsvolle Kocherfahrung

Begleiten Sie Dr. Uma Naidoo auf eine kulinarische Reise und einen Kochkurs über stimmungsaufhellende Mahlzeiten.

Treffen Sie uns in unserem Penthouse am Meer zu einem intimen Kochkurs im Amrit Ocean Resort.

Dr. Uma Naidoo ist ein in Harvard ausgebildeter Ernährungspsychiater, Profikoch und Ernährungsbiologe sowie Autor des nationalen und internationalen Bestsellers: “Das ist Ihr Gehirn über Lebensmittel.”

Mood Food ist ein einzigartiges Essenserlebnis, das Ernährung, Lebensstil und mentale Wellness-Prinzipien miteinander verbindet. In diesem Kurs lernen Sie, köstliche, stimmungsaufhellende Mahlzeiten zuzubereiten, die das geistige Wohlbefinden unterstützen, indem Sie wissenschaftlich fundierte Zutaten und Rezepte verwenden.

Bei dem intimen Kochkurs und dem Abendessen wird vermittelt, wie man sich für die geistige Gesundheit ernährt und welche Auswirkungen Lebensmittel auf das Gehirn haben. Zusammen mit den überraschenden Lebensmitteln, die Depression, Angst, PTBS, OCD, ADHS, Demenz, Hirnnebel, Schlaflosigkeit, Müdigkeit, bipolar und Libido zu bekämpfen.

Lernen Sie, wie Sie eine hirn- und herzgesunde Mahlzeit zubereiten und genießen können, um ein langes Leben zu unterstützen:

• Dr. Uma’s Go-To Calm Green Salad
• Koreanisch inspirierter Tofu, Lachs oder Huhn
• MediterrAsiatisch inspirierte Aubergine
• Beruhigende Schokoladen-Avocado-Mousse

Im Leben dreht sich alles um das Gleichgewicht - genießen Sie biodynamische Weine, während Sie kreativ sind und speisen.

Die Eintrittskarte beinhaltet ein Exemplar von Dr. Umas Buch, Mood Food Mixers, eine Schürze und Parkservice.