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Únase a la Dra. Uma Naidoo en un viaje culinario y una clase de cocina sobre comidas que mejoran el estado de ánimo.
Reúnase con nosotros en nuestro ático frente al mar para una clase de cocina íntima en Amrit Ocean Resort.
Dra. Uma Naidoo es psiquiatra nutricional, chef profesional y bióloga nutricional formada en Harvard y autora del bestseller nacional e internacional: “Este es tu cerebro sobre la comida.”
Mood Food es una experiencia gastronómica única que combina principios de nutrición, estilo de vida y bienestar mental. En esta clase, aprenderás a preparar deliciosos platos que mejoran el estado de ánimo y favorecen el bienestar mental utilizando ingredientes y recetas respaldados científicamente.
La íntima clase de cocina y la cena enseñarán cómo comer para la salud mental y el impacto de los alimentos en el cerebro. Junto con los sorprendentes alimentos que combaten la depresión, la ansiedad, el TEPT, el TOC, el TDAH, la demencia, la niebla cerebral, el insomnio, la fatiga, el trastorno bipolar y la libido.
Aprenda a preparar y disfrutar de una comida saludable para el cerebro y el corazón y favorezca la longevidad:
La vida es equilibrio: disfrute de los vinos biodinámicos mientras crea y cena.
La entrada incluye un ejemplar del libro de la Dra. Uma, Mood Food Mixers, delantal y servicio de aparcacoches.
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