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Un nuevo enfoque del yoga en Palm Beaches

Aficionados al yoga, dejad la displicencia. Las Palm Beaches tienen una forma mejor. Visite nuestro paraíso tropical y, ya que está aquí, aproveche estas formas únicas de alinear su mente, cuerpo y espíritu:

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Yoga crepuscular en la luz

En la cubierta del histórico Faro de entrada de JúpiterBajo un majestuoso baniano, todos los lunes por la tarde se desarrolla una serena experiencia de yoga. Esta clase práctica de yoga está abierta a todos los niveles y ofrece espectaculares puestas de sol desde un punto de vista único. Asegúrese de traer esterilla y linterna. Los horarios varían a lo largo del año para coincidir con la puesta de sol, así que consulte el calendario para planificar su visita.  

Paddleboard Yoga

¿Quién necesita estudios, suelos de madera y colchonetas cuando puede practicar este arte milenario sobre una tabla de paddle surf en la cálida brisa de la laguna de Lake Worth? En Paddle Boarding Palm BeachEn este curso, experimentarás la belleza vigorizante del yoga al aire libre, junto con el reto añadido de mantener el equilibrio sobre una superficie inestable, poniendo en juego músculos diferentes a los que trabajarías en una clase normal de yoga. Además de guiar a los participantes a través de las posturas, el instructor también enseña técnicas básicas de SUP.  

Yoga en el aire

¿Recuerdas la época oscura del milenio pasado, cuando la gente hacía yoga en el suelo? ¿En qué pensaban? El yoga aéreo es la última tendencia, y Yoga aéreo en Delray es una gran opción local. Experimente esta forma de yoga que desafía la gravedad con la ayuda de "hamacas" de seda. Los beneficios incluyen descompresión espinal, mejor alineación y postura, y posturas más profundas gracias a las inversiones que ayudan al sistema linfático.  

Yoga en el jardín de bambú

¿Conoces a esa amiga del final de la calle que hace un gran alboroto con su esterilla de yoga de bambú? ¡Espera a que le cuentes tu increíble sesión de yoga en un bosque de bambú! Yoga en el jardín de bambú en Delray Beach ofrece vinyasa y yin yoga para todos los niveles, en medio de un tranquilo jardín donde es casi imposible no encontrar el zen.   

Yoga en la playa

Con 47 millas de playas de arena suave, no pensaría que nos íbamos a olvidar del yoga en la playa, ¿verdad? Una de las experiencias de yoga más relajantes de The Palm Beaches tiene lugar en Red Reef Park, en Boca Ratón, donde Yoga en la playa dirige múltiples clases de hatha y vinyasa yoga, incluidas sesiones al atardecer que fomentan una fuerte conexión con la naturaleza en medio de un inspirador telón de fondo.  

Yoga de luna llena

¿Qué mejor manera de cerrar el círculo de la práctica del yoga que asistir a una clase bajo la luz de la luna llena? Hilton West Palm Beach ofrece Yoga de luna llena durante todo el año, con estiramientos conscientes y posturas suaves para nutrir la mente, el cuerpo y el alma. Y si eres de los que prefieren terminar la clase con un refrigerio para adultos, quédate a tomar un cóctel en el bar Galley.  

Yoga con animales

Hay muchas formas de caminar por el lado salvaje en The Palm Beaches, pero también puede canalizar su espíritu animal interior mientras practica yoga. No pierda de vista a los manatíes durante las Mindful Moments Yoga para adultos en Manatee Lagoon en Riviera Beach. Y en Cabra descendente en Loxahatchee, puedes practicar "Namaste" durante Yoga con cabritas, posiblemente la clase de fitness más adorable del planeta.

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