El descanso como ritual: una meditación guiada

Aprenda sabiduría y técnicas ancestrales utilizando métodos sencillos que le ayudarán a relajar la mente y el cuerpo, al tiempo que le proporcionan un descanso profundo para aliviar el estrés. Matt Cardone guiará a los participantes en una meditación guiada durante la sesión.