Vinyasa Yoga

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Le Vinyasa est un style de yoga qui se caractérise par l'enchaînement de postures de manière à passer de l'une à l'autre, sans interruption, en utilisant la respiration. Communément appelé “flow&#x94 ; yoga, il aide à développer un corps plus équilibré et à prévenir les blessures dues aux mouvements répétitifs qui peuvent survenir si l'on fait toujours la même chose chaque jour. En tant que philosophie, le Vinyasa reconnaît la nature temporaire des choses. Nous entrons dans une posture, nous y restons un moment, puis nous la quittons.

*Le stationnement est disponible dans les garages publics ou les tarifs standard des voituriers s'appliquent.

*Don suggéré $10

*Assurez-vous d'apporter votre propre tapis car nous en avons un nombre limité.