Vinyasa Yoga

Acompáñanos a la clase de yoga todos los domingos a las 9:00 a. m. con 1Fitness.

Vinyasa es un estilo de yoga que se caracteriza por encadenar posturas de manera que se pasa de una a otra, sin interrupciones, utilizando la respiración. Se conoce comúnmente como “yoga de flujo” y ayuda a desarrollar un cuerpo más equilibrado, así como a prevenir las lesiones por movimientos repetitivos que pueden producirse si se hace siempre lo mismo todos los días. Como filosofía, Vinyasa reconoce la naturaleza temporal de las cosas. Entramos en una postura, estamos allí un rato y luego salimos.

*Parking disponible en garajes públicos o se aplican tarifas estándar de aparcacoches.

*Donación sugerida $10

*Asegúrate de traer tu propia esterilla, ya que disponemos de una cantidad limitada.